माछा खाँदा घाँटीमा काँडा अड्किए तत्काल के गर्ने ?

इन्भेष्टाेपेपर । कात्तिक १७, २०८१

काठमाडौं । धेरैलाई माछा खान मन पर्छ । कतिपयले यसलाई भुटेर खान्छन भने कतिपयले त्यसबाट करी बनाएर खाने गर्छन् । यसको सेवन हाम्रो स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ ।

माछामा भिटामिन, फ्याट, प्रोटिन र ओमेगा ३ प्रचुर मात्रामा पाइन्छ । माछाबाट बनेको कुनै पनि परिकार निकै स्वादिलो हुने भएतापनि त्यसमा पाइने काँडाका कारण धेरै मानिसहरु यसलाई खानबाट जोगिन्छन् ।

माछा खाँदा सबैभन्दा ठूलो समस्या यसको भित्र पाइने साना–साना काँडाहरू हुन्। धेरै पटक यो काँडा खाना खाँदा गल्तिले घाँटीमा अड्किन्छ । त्यसैले बालबालिकाले माछा खाँदा विशेष ध्यान दिनुपर्छ ।

माछाको हुक घाँटीमा अड्किए पनि केही समयपछि बाहिर निस्कन्छ तर कहिलेकाहीँ त्यो घाँटीको हड्डी बन्न पुग्छ । यस्तो अवस्थामा केहि घरेलु उपायहरु अपनाउनाले घाँटीमा अडकिएकाे माछाको काँडा सजिलै पास हुनेछ ।

केरा

यदि तपाईको घाँटीमा माछाको हुक अड्किएको छ भने केरा खाँदा आराम मिल्छ । जब तपाईलाई यस्तो समस्या हुन्छ, केराको टुक्रा नचपाइकन निल्नुहोस्। यसो गर्नाले केही समयमै आराम मिल्छ ।

भातकाे गाेला

घाँटीमा अड्किएको माछाको काँडा हटाउन भात निकै प्रभावकारी हुन्छ । यस्तो समस्या भएमा पकाएको भातको गोला बनाएर मुखमा राखि नचपाइकन निल्नुहोस्। छोटो समयमै राहत पाउनुहुनेछ। यति गरेर २–३ घन्टा यसरी छोडिदिनुभयो भने यो आफै हट्छ ।

मार्शमेलो

यो अनौठो लाग्न सक्छ, तर एक मार्शमेलो तपाईले आफ्नो घाँटीबाट त्यो हड्डी बाहिर निकाल्न आवश्यक हुन सक्छ। मार्शमेलोलाई नरम गर्न पर्याप्त मात्रामा चपाउनुहोस्, त्यसपछि यसलाई एउटा ठूलो मात्रामा निल्नुहोस्। टाँसिने, चिनी पदार्थ हड्डीमा समात्छ र यसलाई तपाईंको पेटमा लैजान्छ।

खोकी

अधिकांश माछाका हड्डीहरू तपाईंको घाँटीको पछाडि, तपाईंको टन्सिलको वरिपरि अड्किन्छन्। केहि बलियो खोकीले यसलाई खुकुलो बनाउन वा हल्लाउन पर्याप्त हुन सक्छ। जव याे खुकुलाे हुन्छ कि त बाहिर निस्कन्छ कि पेटभित्र छिर्दछ ।

रोटी र पानी

पानीमा डुबाएको रोटी तपाईंको घाँटीबाट अड्किएको खाना निकाल्नको लागि एक क्लासिक चाल हो। रोटीको टुक्रालाई पानीमा लगभग एक मिनेट भिजाउनुहोस्, त्यसपछि ठूलो गास टोकेर पूरै निल्नुहोस्। यो विधिले माछाको काँडा तलतिर धकेल्छ।

सोडा

वर्षौंदेखि, केही स्वास्थ्य चिकित्सकहरूले कोला र अन्य कार्बोनेटेड पेय पदार्थहरू उनीहरूको घाँटीमा अड्किएको खानाको उपचार गर्न प्रयोग गर्दै आएका छन्।

जब सोडा तपाईंको पेटमा प्रवेश गर्छ, यसले ग्यास निस्कन्छ। यी ग्यासहरूले हड्डीलाई विघटन गर्न र दबाब बनाउन मद्दत गर्दछ जसले यसलाई हटाउन सक्छ।

सिरका

सिरका धेरै अम्लीय हुन्छ। भिनेगर पिउनाले माछाको हड्डी भाँच्न मद्दत गर्छ, यसलाई नरम र निल्न सजिलो बनाउँछ।

एक कप पानीमा २ चम्मच भिनेगर पातलो वा १ चम्मच सीधा पिउने प्रयास गर्नुहोस्। एप्पल साइडर सिरका एक राम्रो विकल्प हो र यसलाइ विशेष गरी मह संग मिसाएर पनि खान सकिन्छ।

माछाको हड्डीहरू धेरै तीखा हुन्छन् । यदी तपाईको श्वासप्रश्वासमा असर परेको छैन भने केही समय हेर्न सकिन्छ । यदि तपाईंलाई सास फेर्न समस्या भइरहेको छ भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुपर्छ। यस्तो अवस्थामा विलम्ब गर्नु हुँदैन ।

— एजेन्सीकाे सहयाेगमा